自從健身房不能去以後已經好久沒有真正運動了...
原本的腹肌不見了不說，肚子上的皮都長大了（現在是...
尤其每天在辦公室久坐肚子大得特別快！
總覺得一直這樣下去不是辦法，不過要去健身房運動的話，就必須要戴口罩才行，
雖然有嘗試過，不過戴著口罩運動真的是很不舒服，而且難以喘氣。
正當煩惱的時候，剛好看到網路上有可以增加基礎代謝率，幫助維持窈窕的
這三種超強組合的優惠【爆速神隊友3合1】
想以前大學的時候，基礎代謝率好，怎麼吃都能保持窈窕，
現在就算減少吃澱粉的量，還是動不動就容易腫
看官網的介紹，說這個就是專門給像Daniel這種吃貨或是懶得動的人，
或是懶得動的吃貨ＸＤ
也可以輔助可能有些人在做168間歇斷食、生酮飲食，
難免遇到停滯期的時候，可以用來幫助的產品。
看了一下官網上面寫的成分感覺好像都蠻天然的，
多半是一些可以增加飽足感、加速基礎代謝的植物等等。
使用方法也很簡單～只要在每天的第一餐前60分鐘吃一顆，
然後搭配500cc的開水，等過了60分鐘後才就可以享受美好的第一餐囉！
還不用特別節食，照平常那樣正常吃就可以了！
打開的時候覺得蠻高級的，一般都是用普通的盒子裝而已，
【ROB 草本膠囊】是用像保養品一樣的拉盒ＸＤ
一盒就是一個月的份量，可能怕盒子太大，內容量太少（？
裡面塞了包裝紙填充容量囧
膠囊裡面是可以看到像是中藥顏色的粉末
包含了：
藤黃果、甘草、瓜拿納、荷葉、綠茶、山楂、玉米鬚...等等的萃取營養素配方，
從早上開始就加速代謝！
餐後也要加快代謝！而且還可以延長飽足感，
餐跟餐中間自然不會想吃零食
這樣就不會再不該吃東西的時候亂吃東西！
在午餐、晚餐後使用1顆，配350cc的水，
就會開始加速燃燒熱量囉！
雖然外表看起來很恐怖，但是吃起來不會辣可以放心ＸＤ
白天這麼努力地燃燒代謝了，夜晚怎麼可以放過呢～
腸胃的蠕動與健康絕對是新陳代謝的主要原因之一！
有些人常常廁所上不出來、三餐老是在外
像Daniel一樣喜歡吃甜點蛋糕...等等精緻澱粉～
幾乎每天久坐辦公室，有時候忙起來會忘記喝水。
都可以趁著睡覺的時候，讓酵素來清除體內的卡卡，使排便順暢。
平常只要在睡前1顆就可以攝取到36種的蔬果營養，簡直超厲害的！
如果睡前覺得卡卡不通順的話，吃1顆不夠那就吃2顆，
裡面有高比例的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動～
一邊蠕動的同時也加速分解代謝～
裡面還附了每週記錄表，來記錄並督促自己每天有沒有乖乖照著吃，
不知道是只有【爆速神隊友3合1】的組合有，還是只要買了都有，
但是有記錄表還蠻好用的，畢竟再好的東西，
如果不吃的話也不會有效果。
如果不知道怎麼吃的人，
裡面也有附贈說明書，可以跟著說明書上的指示食用～
另外【ROB 草本膠囊】的網站中，還有一些很棒的文章與教學，
來幫助每個希望健康，或是產後不能恢復窈窕的人，
其中還包含一些飲食觀念、注意的事情...等等，
Daniel覺得蠻受用的，大家也可以去上面看看。
【美食】Cooking＆Food (6)
對於長期久坐在辦公室的我，感覺超實用的~ 又因為久坐很容易下半身水腫，所以感謝版主的分享呦~~ 除了搭配這樣的保健食品以外，我有使用Easy So這台儀器，這是針對局部脂肪堆積的肥胖部位，做瘦身的產品呦~它能深入刺激神經肌肉反覆收縮，提高體內脂肪酶活性，加強脂肪代謝燃燒，達到局部塑身效果。那這像是被動式的運動每次40分鐘，就約等於做150下的仰臥起坐或跑步15000公尺所消耗燃燒的熱量。也就是說是可以讓肌肉產生運動而瘦到難瘦的內在脂肪~ 有興趣請由相關網站做諮詢呦~~ http://www.likon-met.com.tw/
LikeCoin 按讚 拍手＋5下
感謝你～
推薦給您們目前在茂盛醫院有曲線管理中心可以透過儀器做被動式運動，無侵入性也不用打針吃藥，有長期肥胖困擾的人可以去預約看看唷～
立康EASY SO瘦身機就是你的小幫手。Easy So是用電刺激的原理，來幫助我們達到肌肉收縮，不必吃藥打針，就能達到做40分鐘，等同於消耗150下仰臥起坐的熱量，就能瘦到你想瘦的地方，能搭配飲食控制的話，也能降低體脂肪及內臟脂肪的喔！可洽中國醫東區分院5樓曲線中心 0909-510-001 目前皆採預約制呦☺️
減肥過程不外乎就是少吃多運動，目前在茂盛醫院的曲線管理中心不論是男生還是女生都可透過儀器做被動式運動，既無侵入性也不用打針吃藥，裡面的老師除了針對外觀以外體脂肪及內臟脂肪以及飲食都會一起管理，不只外觀改變內在也跟著改善，有長期肥胖困擾的人可以去預約看看唷～
減肥真的是要斤斤計較以外克克也要算，減肥期間飲食佔7成運動3成，吃還是減肥最重要的環節，最近我除了飲食以外，還透過儀器做被動式運動，以深入的波型讓我40分鐘內加強肌肉的鍛鍊及脂肪的燃燒，一週只要2-3次上課，無侵入性也不用打針吃藥，我挺喜歡此方式的，就在茂盛醫院的曲線管理中心，目前採預約方式，有長期局部瘦不下來的人可以去詢問看看，老師們都還蠻專業的。
減肥最痛苦就是要忌口了，這個不能吃，這個熱量多少，到最後都堅持不久，又破功了，但自從我到中國醫院瞭解easy so這個課程後，不用打針也不用吃藥，透過儀器刺激神經肌肉，加強脂訪代謝燃燒，每次約40分鐘，就可以達到約150下仰臥起坐的效果，目前兩個禮拜約6次課程，我的腰圍已經瘦了3公分，真的很厲害。 院內的諮詢師也十分親切，除了課程外，也會細心告訴我可以如何搭配飲食，營養方面的資訊，真的是相當安心。課程採預約制，可以先撥打電話詢問或搜尋easy so看看喔！中國醫藥東區5樓曲線管理中心0909-510001♥♥♥
適當的飲食控制搭配運動，是瘦身減肥的不二法門。L320可以幫助你進行有效的被動式運動，針對局部肌肉做鍛鍊、加速脂肪燃燒代謝，對塑造身體曲線有非常良好的效果，推薦了解看看喔~http://www.likon-met.com.tw